Kurse
Ich unterrichte traditionelles Hatha-Yoga und ergänze es mit Elementen aus anderen Stilen. Nebst den Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) fliessen Mantras, Mudras und auch philosophische Themen in meine Lektionen ein.
Kurszeiten
Montag 10.15-11.30
Dienstag 20.15-21.30