Kurse
Ich unterrichte traditionelles Hatha-Yoga und ergänze es mit Elementen aus anderen Stilen. Nebst den Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) fliessen Mantras, Mudras und auch philosophische Themen in meine Lektionen ein.
neue Kurszeiten ab 18.10.2023 am Meisenweg 2, 3400 Burgdorf (Kraftpunkt):
Mittwoch, 09:00-10.15 Uhr
Mittwoch, 17:45-19:00 Uhr
Donnerstag, 09:00-10.15 Uhr
Donnerstag, 19:00-20:15 Uhr